Czy suplementy diety powstrzymują wypadanie włosów?

Wypadanie włosów to powszechny problem, który może dotknąć każdego, niezależnie od wieku i płci. Z wiekiem, gdy skóra głowy staje się bardziej wrażliwa, prawdopodobieństwo utraty włosów wzrasta. Suplementy dostępne bez recepty mogą pomóc w leczeniu łagodnych przypadków przerzedzenia włosów, ale jeśli stan jest wystarczająco poważny, może być potrzebna pomoc medyczna. Naturalne preparaty są w stanie … Dowiedz się więcej

Migdały – bogactwo wartości odżywczych

Migdały kochają słońce. Uprawiane są głównie w USA, Hiszpanii, Włoszech, Iranie i Maroko. Około 80% światowych upraw migdałów znajduje się w słonecznej Kalifornii, na drugim miejscu jest Hiszpania. Migdały są bogate w witaminę E zwaną „witaminą młodości” oraz inne cenne wartości odżywcze. Dlaczego warto je jeść? Dlaczego warto jeść migdały?  Zbilansowana dieta obok regularnej aktywności … Dowiedz się więcej

Jak wspomóc odchudzanie?

W obecnych czasach takie terminy jak otyłość czy nadwaga nie są traktowane jak tabu. Coraz więcej się o tym mówi oraz coraz częściej nakłania się ludzi cierpiących na te przypadłości do podjęcia czynności przeciwdziałające im. Są one przyczyną wielu poważnych  chorób, a także przyczyniają się do pogorszenia jakości życia. Codzienna aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu, … Dowiedz się więcej

Nietolerancja pokarmowa – czym się charakteryzuje, jak ją zbadać?

Nietolerancja pokarmowa to rodzaj obrony ciała przed składnikiem pokarmowym, który organizm błędnie interpretuje jako zagrożenie, jednak nie produkuje przeciwciał, co jest charakterystyczne dla alergii. Nieprzyjemności po spożyciu określonego pokarmu, nawet jeśli nie dają wyników w testach uczuleniowych, mogą powodować właśnie nietolerancje pokarmowe. Jak diagnozuje się nietolerancję pokarmową? Objawy nietolerancji są trudne do zdiagnozowania, ponieważ pierwsze … Dowiedz się więcej

Jaką dietę powinni stosować pacjenci po przeszczepie?

Przeszczep komórek krwiotwórczych jest zabiegiem, który wykonuje się w celu leczenia chorób nowotworowych i nienowotworowych krwi. Przeszczep umożliwia odbudowanie zniszczonego lub niewłaściwie funkcjonującego szpiku u osoby chorej i może przyczynić się do wyleczenia choroby. Jak powinno wyglądać żywienie po przeszczepie szpiku? Co to jest dieta ubogo bakteryjna? Istnieje kilka wytycznych, do których powinny stosować się … Dowiedz się więcej