Zdrowie | Ciekawostki z każdej dziedziny nauki i kultury

0 Comment 1799

Jak profilaktycznie dbać o kręgosłup
Zdrowie 2 marca 2020 , by admin
Masaż jest fantastyczną formą relaksu, ale również leczenia i profilaktyki bólu mięśni i kręgosłupa. Sprawdza się w przypadku sportowców, ale również osób, które pracują długotrwale w pozycji siedzącej,
0 Comment 75

Jak zmierzyć i ograniczyć pole elektromagnetyczne w życiu codziennym
Zdrowie 15 lutego 2020 , by admin
Pole elektromagnetyczne istnieje wszędzie. Niestety, nie jest widoczne, dlatego mamy tendencje do bagatelizowania problemu. Tymczasem, jest to szkodliwe zjawisko dla zdrowia człowieka. Fale elektromagnetyczne są emitowane przez wszelkie
0 Comment 314

Jak poradzić sobie z bólem głowy bez przyjmowania leków?
Zdrowie 7 lutego 2020 , by admin
Gdy dopada ból głowy, najczęściej nie można obejść się bez tabletek przeciwbólowych. Jednak nie zawsze leki są skuteczne albo z pewnych przyczyn nie można ich przyjąć. Wtedy trzeba poradzić sobie w inny
0 Comment 257

Jak rozpoznać u siebie spadek odporności?
Zdrowie 7 lutego 2020 , by admin
Najczęściej nie myślimy o swoim układzie odpornościowym wtedy, gdy jesteśmy zdrowi. Zazwyczaj dopiero gdy dopada nas infekcja, zaczynamy działać, przyjmując leki i suplementy. Warto wiedzieć, jakie mogą wystąpić objawy,
0 Comment 256

Jak ustrzec się od choroby zimą?
Zdrowie 10 stycznia 2020 , by admin
Okres zimowy jest czasem kiedy to zachorowalność na różnego rodzaju choroby czy przeziębienie wzrasta. Zapchany nos, bóle głowy, ból gardła to najczęściej spotykane objawy jakie doskwierają zimą. Jak cobie z nimi
0 Comment 156

Co może podnieść wydajność treningu?
Sport, Zdrowie 8 stycznia 2020 , by admin
Osoby aktywne fizycznie dobrze wiedzą, jak wiele trudu należy włożyć podczas każdej jednostki treningowej oraz ile wyrzeczeń kosztuje nawet najmniejszy sukces sportowy. Poza racjonalnym odżywianiem i planem treningowym nastawionym na progres