Archiwa stres - Ciekawostki z każdej dziedziny nauki i kultury

0 Comment 121393

Nie daj się stresowi!
Zdrowie 8 sierpnia 2021 , by Material prasowy
Ciągle w biegu – między pracą, obowiązkami domowymi, dziećmi… Trudno się dziwić, że wiele z nas odczuwa napięcie, przez które nie może w pełni cieszyć się z życia. Jak sobie z nim radzić? Choć dobrze wiemy, że stres niekorzystnie
0 Comment 131352

Jak radzić sobie ze stresem?
Zdrowie 20 listopada 2020 , by admin
Stres to naturalna reakcja organizmu. W psychologii mówi się o eustresie i dystresie. Eustres to pozytywne, mobilizujące doświadczenie. Jednak najczęściej stres kojarzy nam się z dystresem. Dystres, czyli nieprzyjemne objawy – pocenie się,