-
Zapewne wielu z nas Szwajcaria kojarzy się z europejską stolicą finansową oraz dość wysokim poziomem życia i zadowoleniem mieszkańców tego alpejskiego kraju. Także tu nie brakuje miejsc docenionych przez UNESCO. Opactwo Sankt Gallen na wschodzie kraju powstał w epoce baroku. Warto jednak tutaj nadmienić, że na jego miejscu już od […] -
Przymierzasz się do samodzielnego ocieplenia budynku? Czynność ta nie należy do skomplikowanych, ale na pewno jest czasochłonna i wymagać będzie posiadania odpowiednich urządzeń. Dzięki nim uda ci się wiele prac wykonać znacznie szybciej oraz w sposób zdecydowanie czystszy. To co może sprawiać pewne trudności to przycinanie styropianowych płyt na wymiar. […]Jaki transformator do cięcia styropianu wybrać?
Budownictwo, Poradnik 11 sierpnia 2021 -
To właśnie latem notuje się najwięcej przypadków zapaleń pęcherza. Warto zapamiętać, że prawdziwą ulgę w tej „kobiecej” infekcji przynosi FEMANNOSE® N. Wystarczy jedna wizyta na basenie w chłodniejszy dzień i za długo noszony mokry kostium; romantyczne siedzenie na piasku na plaży czy na kamieniu, za cienka sukienka, czy bluzka, która […]Uwaga, zaczyna się sezon infekcji
Zdrowie 10 sierpnia 2021 -
Ciągle w biegu – między pracą, obowiązkami domowymi, dziećmi… Trudno się dziwić, że wiele z nas odczuwa napięcie, przez które nie może w pełni cieszyć się z życia. Jak sobie z nim radzić? Choć dobrze wiemy, że stres niekorzystnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie, nie zawsze umiemy sobie z […]Nie daj się stresowi!
Zdrowie 8 sierpnia 2021 -
Kwas foliowy to niezwykle ważny składnik gospodarki witaminowej organizmu i trudno jest dostarczyć go do organizmu w odpowiedniej ilości, jeśli jedynym jego źródłem jest dieta. Suplementacja bywa niezbędna. Kwas foliowy pełni mnóstwo funkcji w organizmie człowieka. Wpływa na metabolizm komórek całego ciała, pełni ważną rolę w zapobieganiu chorobom sercowo-naczyniowym. Badania naukowe […]5 rzeczy, których nie wiedziałaś o kwasie foliowym
Zdrowie 2 sierpnia 2021 -
W obecnych, pandemicznych czasach wakacje są pewnego rodzaju namiastką normalności. Mają być czasem beztroski, dlatego tak wielu z nas wyczekuje ich z niecierpliwością. Ważne jest jednak to, aby nie zatracić się całkowicie w tym wakacyjnym luzie i pamiętać m.in. o prawidłowej higienie jamy ustnej. Oto sześć najważniejszych zasad wakacyjnej pielęgnacji […]Najważniejsze zasady pielęgnacji zębów w wakacje
Poradnik, Zdrowie 29 lipca 2021
