Jak zadbać o swój wzrok?

Oczy nazywane są oknem na świat, ponieważ bez nich codzienne życie byłoby o wiele trudniejsze, dlatego więc warto dbać o nie każdego dnia, a nie tylko od czasu do czasu. Zanieczyszczenie powietrza, siedzący tryb życia, wielogodzinna praca przy komputerze to czynniki niekorzystnie wpływające na prawidłowe widzenie. Na szczęście istnieje kilka prostych zasad oraz preparatów (jak … Dowiedz się więcej

Po co nam kwas masłowy?

Kwas masłowy to substancja obecna w naszych jelitach i odgrywająca ważną rolę w prawidłowym ich działaniu. W jaki sposób się to odbywa i co robić, gdy równowaga w funkcjonowaniu jelit zostaje zaburzona? Kwas masłowy w naszych jelitach jest wytwarzany przez bakterie jelitowe z dostarczanego wraz z pokarmem błonnika. Oczywiście wtedy, gdy organizm działa prawidłowo, a … Dowiedz się więcej

Nietrzymanie moczu to nie wyrok – możesz z nim walczyć i żyć komfortowo!

Jesteś w sile wieku, masz kochającą rodzinę, świetną pracę z widokami na awans, realizujesz się i stawiasz na rozwój osobisty. Mogłoby się wydawać, że już niczego więcej do szczęścia Ci nie potrzeba. Ale jest jedna rzecz, która spędza sen z powiek – zaczynasz dostrzegać problemy z nietrzymaniem moczu… To przykry i trudny do zaakceptowania problem, … Dowiedz się więcej

Nietolerancja pokarmowa – czym się charakteryzuje, jak ją zbadać?

Nietolerancja pokarmowa to rodzaj obrony ciała przed składnikiem pokarmowym, który organizm błędnie interpretuje jako zagrożenie, jednak nie produkuje przeciwciał, co jest charakterystyczne dla alergii. Nieprzyjemności po spożyciu określonego pokarmu, nawet jeśli nie dają wyników w testach uczuleniowych, mogą powodować właśnie nietolerancje pokarmowe. Jak diagnozuje się nietolerancję pokarmową? Objawy nietolerancji są trudne do zdiagnozowania, ponieważ pierwsze … Dowiedz się więcej

Różnorodność działań kampanii „Rzeczywistość zaskakuje. Nie daj się zaskoczyć – zrób kolonoskopię”

W styczniu 2018 roku rozpoczęła się trzyletnia kampania promocyjno-informacyjna dotycząca profilaktyki raka jelita grubego, skierowana do mieszkańców województwa pomorskiego. W tym czasie zrealizowano wiele działań, dzięki którym wzrosła świadomość mieszkańców Pomorza na temat wysokiej skuteczności i roli profilaktyki w naszym codziennym życiu. – Jednym z celów kampanii jest zachęcenie mieszkańców województwa pomorskiego do udziału w … Dowiedz się więcej

Gdzie i jak można wykonać darmowe badania swojego stanu zdrowia?

Aby dowiedzieć się więcej o swoim stanie zdrowia, wcale nie trzeba płacić za do fortuny. Aktualnie wiele ważnych badań diagnostycznych można wykonać całkowicie za darmo – nie tylko w ramach ubezpieczenia na NFZ. Proste, bezbolesne i szybkie badania, na przykład takie jak badania USG, RTG czy badania krwi mogą powiedzieć bardzo dużo o stanie zdrowia … Dowiedz się więcej

Jaką dietę powinni stosować pacjenci po przeszczepie?

Przeszczep komórek krwiotwórczych jest zabiegiem, który wykonuje się w celu leczenia chorób nowotworowych i nienowotworowych krwi. Przeszczep umożliwia odbudowanie zniszczonego lub niewłaściwie funkcjonującego szpiku u osoby chorej i może przyczynić się do wyleczenia choroby. Jak powinno wyglądać żywienie po przeszczepie szpiku? Co to jest dieta ubogo bakteryjna? Istnieje kilka wytycznych, do których powinny stosować się … Dowiedz się więcej