Jak zapobiegać nawrotom kamicy nerkowej?

Dla 10% mężczyzn i 5% kobiet pytanie o możliwość zapobieganie nawrotom kamicy nerkowej jest jednym z ważniejszych, jakie zadają sobie podczas swojego życia. Statystyka jest nieubłagana – u połowy chorych w ciągu 5-10 lat wystąpią kolejne epizody kolki nerkowej (1). Na szczęście dzięki diecie i farmakologii można skutecznie zmienić liczby na swoja korzyść.

Wskutek niektórych chorób, wad budowy układu moczowego lub stylu życia u niektórych osób występują zaburzenia wydalania w moczu niektórych substancji chemicznych. Substancje te krystalizują i formują złogi zwane kamieniami. W zależności od rodzaju kamicy zbudowane są ze szczawianu, fosforanu wapnia, kwasu moczowego, fosforanu magnezowo-amonowego lub cystyny (1). Typowym objawem choroby jest kolka nerkowa, czyli silny ból w okolicach zalegania kamienia (2).

KAMICA NERKOWA ZAPOBIEGANIE

Zapobieganie kamicy nerkowej wymaga dużej dyscypliny oraz specjalistycznej pomocy lekarskiej. Jeśli towarzyszy ona innej chorobie – jej leczenie będzie włączone w proces eliminacji tego schorzenia (6). Jeśli występuje samodzielnie urolog dostosuje środki do konkretnego przypadku. Niemniej dieta w kamicy nerkowej gra bardzo dużą rolę. Istotnym czynnikiem profilaktyki jest zwiększenie ilości płynów, tak by dzienna ilość wydalanego moczu wynosiła ponad 2l (3), ważne jest też wypijanie np. wody przed snem. Ponadto należy znacznie ograniczyć zużycie soli kuchennej (zarówno czystej jak i zawartej w gotowych mieszankach (7).

LEKI NA KAMICĘ NERKOWĄ

Leczenie kamicy nerkowej uzależnione jest od przyczyn i przebiegu choroby. W przypadku wystąpienia napadu kolki nerkowej zalecane są niesteroidowe leki przeciwzapalne, które łagodzą ból i działają rozkurczowo (4). Dużą role odgrywają również preparaty zapobiegające nawrotom choroby, takie jak Nefrostone.

Nefrostone zalecany jest osobom, które z uwagi na np. pewne choroby znajdują się w grupie zagrożonej wystąpieniem kamicy, ale także pacjentom, u których miał już miejsce epizod kolki (5). Zawarte w środku cytryniany sodu, potasu i magnezu są naturalnymi inhibitorami krystalizacji, co oznacza, ze skutecznie zapobiegają formowaniu się złogów w układzie moczowym (6). Magnez o 30% redukuje ryzyko wznowienia kamienia u mężczyzn, natomiast witamina B6 działa w ten sam sposób u kobiet (8). Ziele Chanca piedra (z hiszp. łamacz kamieni) swoją nazwę zawdzięcza szczególnej zdolności tej rośliny do likwidowania istniejących złogów oraz pozytywnemu wpływowi na cały układ moczowy. Dzięki zawartości m.in. tych składników Nefrostne jest preparatem skutecznie zapobiegającym kamicy nerkowej (5). Szerzej na ten ten temat przeczytasz na nefrostone.expert.

1. Drabczyk R. Kamica nerkowa. Dostęp online: http://nefrologia.mp.pl/choroby/chorobyudoroslych/51945,kamica-nerkowa. Data dostępu: 14.02.2017.
2. Drabczyk R. Metody leczenia kamicy nerkowej i jej powikłań. Dostęp online: http://nefrologia.mp.pl/lista/74341,metody-leczenia-kamicy-nerkowej-i-jej-powiklan. Data dostępu: 14.02.2017.
3. Nieszporek T. Jak uniknąć nawrotów kamicy nerkowej? http://nefrologia.mp.pl/lista/100347,jak-uniknac-nawrotow-kamicy-nerkowej. Data dostępu: 14.02.2017.
4. Matuszewski M. Kamica moczowa – wytyczne European Association of Urology. Przegląd Urologiczny 2016;4(98):37-42.
5. Nefrostone. http://adamed.com.pl/pl/produkty/srodki-dietetyczne/nefrostone-353. Data dostępu: 12.03.2017.
6. Kamińska A, Bieroza I. Kamica układu moczowego u dzieci. Nowa Pediatria 2011;2:42-48.
7. Wnęk D. Kamica nerkowa – dieta. Dostęp online: http://nefrologia.mp.pl/lista/62039,kamica-nerkowa-dieta. Data dostępu: 10.03.2017.
8. Różański W. Patogeneza kamicy moczowej. Część 1. Przegląd Urologiczny 2009;5(57):20-23.